Многие люди практически никогда не тренируют икроножные мышцы. Не потому что они у них большие от природы, и они вполне …
Рубрика: Без рубрики
Nabor-massa.ru 💪 — полезные статьи о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни.
Йога настолько разнообразна, что у большинства людей представления о ней сильно отличаются. Как однажды выразился с юмором один из экспертов: …
Знаете, почему мы редко видим спортивных и подтянутых людей, праздно гуляющих по городу? У них просто нет на это времени. …
Может ли быть такое, чтобы написание одного простого маленького предложения позволило на 100-200 процентов увеличить ваши шансы на достижение цели? …
Это, возможно один из лучших советов по улучшению эффективности тренировок и трудоспособности, о котором вы, скорее всего, никогда не слышали. …
Однажды, говорим мы себе, мы будем жить интересной замечательной жизнью. Самой лучшей жизнью. Мы будем просыпаться каждое утро в самое …
Знай своего врага. Эстроген. Это определенно не тот гормон, который мы, спортсмены, хотим видеть циркулирующим в наших кровеносных сосудах. Будь …
Если у вас, как и у большинства спортсменов и физкультурников, есть хронические боли в локтевых суставах, то, вероятно, вы уже …
Это еще один случай, когда природа просто издевается над нами. Она создает восхитительные фрукты, полные ингредиентов, которые могут помочь нам …
Преимущества от дополнительного приема витамина D3 только увеличиваются. Данные научных исследований В эксперименте, проведенном в Финляндии, изучался уровень витамина D …
Непроизвольное сокращение мышц (гиперкинез) — неприятный симптом, который на первый взгляд нельзя отнести к однозначным признакам конкретного заболевания. Часто пациенты …
Аспаркам – это лекарственное средство, которое способствует стабилизации электролитного баланса в человеческом теле. Этот препарат восполняет недостаток магния и калия …
По понятным причинам тема продления жизни интересует многих. Перспектива прожить дольше на этом свете кажется очень волнующей. Но не просто …
Все диетологи и эксперты по питанию делятся на две большие группы: Одни считают, что похудение — это всего лишь вопрос энергетического …
