Это, возможно один из лучших советов по улучшению эффективности тренировок и трудоспособности, о котором вы, скорее всего, никогда не слышали. …
Рубрика: Без рубрики
Nabor-massa.ru 💪 — полезные статьи о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни.
Однажды, говорим мы себе, мы будем жить интересной замечательной жизнью. Самой лучшей жизнью. Мы будем просыпаться каждое утро в самое …
Знай своего врага. Эстроген. Это определенно не тот гормон, который мы, спортсмены, хотим видеть циркулирующим в наших кровеносных сосудах. Будь …
Если у вас, как и у большинства спортсменов и физкультурников, есть хронические боли в локтевых суставах, то, вероятно, вы уже …
Это еще один случай, когда природа просто издевается над нами. Она создает восхитительные фрукты, полные ингредиентов, которые могут помочь нам …
Преимущества от дополнительного приема витамина D3 только увеличиваются. Данные научных исследований В эксперименте, проведенном в Финляндии, изучался уровень витамина D …
Непроизвольное сокращение мышц (гиперкинез) — неприятный симптом, который на первый взгляд нельзя отнести к однозначным признакам конкретного заболевания. Часто пациенты …
Аспаркам – это лекарственное средство, которое способствует стабилизации электролитного баланса в человеческом теле. Этот препарат восполняет недостаток магния и калия …
По понятным причинам тема продления жизни интересует многих. Перспектива прожить дольше на этом свете кажется очень волнующей. Но не просто …
Все диетологи и эксперты по питанию делятся на две большие группы: Одни считают, что похудение — это всего лишь вопрос энергетического …
126-ти добровольцам раздали по одной упаковке таблеток и проинструктировали принимать их по одной в день. У всех участников исследования до …
Нельзя отрицать тот факт, что у подавляющего большинства взрослых людей вес тела практически не меняется на протяжении всей жизни. Также …
И вот у вас все получилось! Вы тяжело потрудились, долго сидели на диете и потеряли уйму лишнего веса. Но теперь …
Парни, которые занимаются культуризмом и регулярно тренируются с тяжелыми весами в тренажерных залах, знают несколько не самых приятных моментов, которыми …
