Рубрика: Без рубрики

Большая часть как продвинутых атлетов, так и любителей, рано или поздно получают повреждения опорно-двигательного аппарата различной степени тяжести. Как правило — …

Нередко на пути к здоровому образу жизни люди сталкиваются с варикозным расширением вен нижних конечностей. Проблема стает все актуальнее и …

Если хотите быстро сжечь жир (а не мышцы), без долгих изнурительных занятий кардио, то предлагаем получше узнать, что такое высокоинтенсивные …

Если хотите узнать подробнее о наклоне таза вперед, есть ли он у вас и как с этим бороться, то эта статья …

Кроссфит поможет Вам обрести отличную форму, и, в зависимости от тренера, с которым занимаетесь, он не настолько опасен, как некоторые …

Когда речь заходит о сжигании жира возникает вопрос, что более эффективно: кардио или силовые тренировки?  Давайте разберемся. Многие считают, что, если …

Стероиды могут помочь Вам выглядеть «греческим богом», и в тоже время могут разрушить Ваше физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Всем …

У Вас появилось ощущение, что тренировка длится бесконечно? Постоянное чувство усталости? Проблемы со сном? Все это признаки перетренированности. Перетренированность — это …