Кроссфит поможет Вам обрести отличную форму, и, в зависимости от тренера, с которым занимаетесь, он не настолько опасен, как некоторые …
Рубрика: Без рубрики
Когда речь заходит о сжигании жира возникает вопрос, что более эффективно: кардио или силовые тренировки? Давайте разберемся. Многие считают, что, …
Стероиды могут помочь Вам выглядеть «греческим богом», и в тоже время могут разрушить Ваше физическое, психическое и эмоциональное здоровье. Всем …
У Вас появилось ощущение, что тренировка длится бесконечно? Постоянное чувство усталости? Проблемы со сном? Все это признаки перетренированности. Перетренированность — это …
